La meilleure façon pour nous de vous aider est d’abord d’apprendre à vous connaître. Chacun de nos programmes commence par une évaluation complète axée sur vous et vos besoins. Nous parlerons de votre mode de vie et de vos antécédents médicaux et nous discuterons de votre alimentation, de vos habitudes alimentaires et de vos objectifs de bien-être afin de créer un plan d’action personnalisé seulement pour vous.
Diabète
Il est temps de penser différemment au diabète, à la nourriture et à vous. Nos diététistes vous enseigneront l’essentiel de la gestion nutritionnelle du diabète pour vous aider à atteindre des objectifs de glycémie sains et à réduire le risque de complications liées au diabète. Ils adoptent une approche personnalisée pour optimiser votre plan d’alimentation et créer des stratégies durables qui vous conviennent.
Comment nos diététistes peuvent-elles vous aider à prendre en charge le diabète et contrôler la glycémie?
Lorsqu’il s’agit de gérer votre diabète, ce que vous mangez est tout aussi important que les médicaments que vous prenez. Une alimentation saine et équilibrée permet non seulement de mieux contrôler votre glycémie, mais aussi de réduire le risque de développer des complications liées au diabète. Avec notre programme nutritionnel « Les essentiels du diabète », vous apprendrez à mettre en œuvre des stratégies nutritionnelles durables et efficaces pour stabiliser votre glycémie et atteindre vos objectifs de santé.
Nos diététistes vous accompagneront individuellement pour vous apprendre à garnir votre garde-manger, votre réfrigérateur et votre congélateur d’aliments qui répondent à vos besoins en matière de santé et à votre palais unique. Leur approche personnalisée de la nutrition vous fournira des outils pour vous aider à mieux comprendre les glucides, l’indice glycémique, la planification des repas et les achats en épicerie. Ces outils sont associés à des solutions et à des compétences durables qui vous permettront d’améliorer à long terme votre glycémie et d’être en meilleure santé.
Programme de nutrition « Les essentiels du diabète » (3 séances)
Au cours de la deuxième séance, nous vous expliquerons le lien qui existe entre la nutrition et les problèmes de santé que vous rencontrez et nous vous fournirons des outils et des conseils pratiques adaptés à votre mode de vie.
Dans le cadre de notre programme de nutrition « Les essentiels du diabète », vous pouvez choisir d’explorer des sujets comme :
Les bases du diabète
Création de repas équilibrés
Taille des portions
Indice glycémique (GI)
Choix et calcul des glucides
Importance des fibres
Alimentation consciente
Lecture des étiquettes
Et plus encore!
Faire l’épicerie peut être un casse-tête. Nous vous donnerons des conseils pratiques pour faire votre épicerie, nous explorerons des possibilités d’échanges d’aliments et des idées de repas sains, et nous vous apprendrons à lire les étiquettes nutritionnelles et à choisir des produits qui répondent à vos besoins. Vous pourrez ainsi faire vos courses, manger et cuisiner pour vous sentir mieux.
Vous voulez en savoir plus? Besoin de soutien supplémentaire? Nos diététistes sont là pour vous aider en vous proposant des séances complémentaires personnalisées, adaptées à vos besoins.
Services pour le diabète
Nos diététistes vous guideront dans votre cheminement vers une meilleure santé et un plus grand bien-être grâce à des programmes et des services personnalisés adaptés à vos besoins.
Programme de nutrition « Les essentiels du diabète » : Coaching individuel
Faites-vous accompagner par un(e) diététiste pour en savoir plus sur la nutrition dans le cadre du diabète et acquérir des outils pratiques pour gérer votre glycémie en toute confiance. Commencez par une consultation gratuite de 15 minutes.
Évaluation nutritionnelle complète : Coaching individuel
Commencez par une évaluation nutritionnelle complète axée sur vous et sur vos besoins. Nous parlerons de votre mode de vie et de vos antécédents médicaux et nous discuterons de votre alimentation, de vos habitudes alimentaires et de vos objectifs de bien-être afin de créer un plan d’action personnalisé seulement pour vous.
Avez-vous besoin d’aide pour autre chose?
Nos diététistes professionnelles sont là pour vous guider dans votre parcours vers une nutrition personnalisée. Prenez rendez-vous pour une consultation gratuite de 15 minutes afin de créer votre propre plan spécialisé.
